夜里經(jīng)常出汗，怎么回事

      您好，從您描述的病情來(lái)看，1、改善生活方式：避免不良習(xí)慣如戒煙、戒酒、戒咖啡和可樂；適量增加運(yùn)動(dòng)量，如每日可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)30-40分鐘，每周堅(jiān)持5天；多吃富含維生素和微量元素鋅或硒食物，避免高糖和碳水化合物飲食；遠(yuǎn)離高溫和射線環(huán)境、少蒸桑拿和泡熱水澡；2、中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中醫(yī)辨證，適當(dāng)選擇補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      像你這種情況，首先要改變不良的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，早睡早起，營(yíng)養(yǎng)充足
      指導(dǎo)意見：
      由于天氣比較熱，出汗是比較常見的，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一定要注意均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充分
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎陰不足，陰虛陽(yáng)亢，內(nèi)生虛熱所導(dǎo)致的一個(gè)盜汗的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些滋陰斂汗的中成藥來(lái)調(diào)理，比如知柏地黃丸配合玉屏風(fēng)顆粒，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。等盜汗等癥狀消失之后，換服六味地黃丸，堅(jiān)持調(diào)理2個(gè)月以上。祝你健康快樂！
      
      以上是對(duì)“夜里經(jīng)常出汗，怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！