由于飲食不規(guī)律最近一年多開始便秘
健康咨詢描述： 懷孕期間胖了40斤，現(xiàn)在生完孩子五年了，一直沒瘦，工作原因吃完就睡，吃的還多，因?yàn)橐惶烀Φ某圆簧巷垼瑒傞_始就是時不時地感覺排便后還有，最怕性生活得撞擊，感覺腸道里有沒排凈的糞便超級難受，但是也只是偶爾，最近幾個月幾乎都這樣了，甚至白天都能感覺到腸道里有沒排凈的糞便一直在大腸里，還不想去廁所，特別難受，最近幾天胃病又犯了，胃里不消化，扎不約的難受，腸道還便秘，去廁所也只是拍出一部分，現(xiàn)在就是上下不通真的不知道該怎么辦了？求解答謝謝
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你好，便秘主要是飲食和生活習(xí)慣調(diào)理。平時注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運(yùn)動，可以促進(jìn)腸蠕動。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時針按摩促進(jìn)排便。很高興為你解答。
不需要吃藥嗎？我每天都在運(yùn)動啊，運(yùn)動量還挺大的我現(xiàn)在的感覺就是它堵在那，超級難受，這幾天特別干燥，肚子特別大感覺有好多東西沒有排出去，就不是上下不通，唉
主要是要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，粗纖維的食物，芹菜，韭菜，紅薯等等都有助于排便。
還是就是我的胃吃什么都難受，是不是和這個也有關(guān)系
如果吃什么胃都難受，可以做個胃鏡并且檢測一下幽門螺桿菌。
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我覺得生完孩子胖是比較正常的，但是盡量平常得適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，你可以先天天吃點(diǎn)益生菌看看，益生菌是對人體腸道健康有益的細(xì)菌，沒有副作用，調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂的，平常多食蔬菜水果
我每天都有運(yùn)動啊現(xiàn)在就不是不知道怎么辦才好
我產(chǎn)后胖了30斤，但是我現(xiàn)在飲食注意之后不到2個月減了20斤了，我一般早上吃兩個雞蛋喝一杯牛奶，中午吃魚或雞、蝦，量不能太少，才配點(diǎn)少油少鹽的蔬菜，再配點(diǎn)雜糧，晚上吃黃瓜，奶也很好，也不影響奶的質(zhì)量，健康減肥，你可以試試，記住不要吃零食
已經(jīng)過去五年了??平時也不注重營養(yǎng)健康什么的
沒事，如果不喂奶的話，更好減，晚上盡量就不要吃了，減肥后我感覺你的胃腸功能也會好一點(diǎn)
真心受不了我們的工作一天能吃上兩頓飯就不錯了而且很累只有晚上有空吃點(diǎn)東西
晚上吃東西就不好減了，是不是工作壓力太大啊
這是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的。生理性因素主要是飲食不規(guī)律。病理性原因如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等。還有精神因素不良情緒可以通過大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。對癥治療，進(jìn)食調(diào)節(jié)，體育鍛煉可以改善
你好我還是去醫(yī)院做些檢查唄，還有就是我覺得我胃不消化不敢吃一丁點(diǎn)硬東西以后(不吃也不舒服)才開始三天便秘的它們是有關(guān)鍵的唄
可能與飲食有一定關(guān)系，但是還需要進(jìn)一步檢查確定才能有效進(jìn)行治療，也可以服用果導(dǎo)片或者是開塞露緩解便秘。
不會是做胃鏡吧天哪
可以先進(jìn)行飲食挑選，再進(jìn)行藥物治療，如果效果不明顯。建議做胃鏡和腸鏡檢查具體病因。再對癥治療。
謝謝醫(yī)生
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指導(dǎo)意見：
病情分析：您好,便秘有功能性的,也有器質(zhì)性的,便秘首先還是通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來幫助改善便秘狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見：建議您這處情況可以多吃一些水果蔬菜,按時按量就餐來看看,如果有必要可以去看中醫(yī)通過中藥來調(diào)理治療的。
好的我現(xiàn)在
你好，安計劃實(shí)行，祝你早日調(diào)理成功，恢復(fù)往日苗條健康的身材。
病情分析：
你好，如果腸道不舒服幾個月了，建議你去正規(guī)醫(yī)院做腸鏡和胃鏡檢查。
指導(dǎo)意見：
如果沒事，你還可以檢查有無幽門螺桿菌感染，如果有感染要三聯(lián)或四聯(lián)藥根治治療，你可以飯前吃助消化藥乳酶生，平時盡量生活規(guī)律，規(guī)律飲食，定時排便，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果。
我家公婆都有幽門螺旋桿菌正在治療中這個也不排除
你好，你們常在一起吃飯嗎？最好查一下。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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