健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常對近期發(fā)生的事情感覺很模糊,比如我的補課老師,我經(jīng)常想不起他們的外貌,反而見過幾面的人卻印象深刻,不失眠,生活方面沒有特別突出的異常
你好,你描述的癥狀多種原因可以導(dǎo)致,比如近期休息不足,過度勞累,壓力過大,精神緊張,或者腦缺血以及頸椎疾病、顱內(nèi)疾病等等,這種情況先調(diào)整生活作息規(guī)律,不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院檢查。
可能還是說你最近的這個學(xué)習壓力太大了,也是有很大關(guān)系的,我建議你最好還是要適當?shù)恼{(diào)整或者是放松一下,不要給自己太大的壓力,有的時候這種情況對于你大腦影響還是比較大的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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