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長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)方向側(cè)臥睡覺會(huì)導(dǎo)致骨骼變形嗎?

女 | 17歲 2019-07-26 17:05:07 4人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)方向側(cè)臥睡覺會(huì)導(dǎo)致骨骼變形嗎?我現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間壓著的左身側(cè)摸起來平平的,另一面就是正常的有弧度的

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孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2019-07-26 17:43:24 我要投訴

      如果是長(zhǎng)期的一個(gè)不良的姿勢(shì),對(duì)自己的發(fā)育肯定是沒有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      我還是建議你改善一下這樣的情況為好,你現(xiàn)在正處于發(fā)育期,這樣對(duì)自己的發(fā)育沒有什么影響的,只要以后不再一個(gè)方向側(cè)睡是可以恢復(fù)過來的
      

余歡
余歡 樂清市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,體虛出汗,腸胃不調(diào), 幫助網(wǎng)友:1911
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2019-07-26 17:10:23 我要投訴

      病情分析:
      是的,長(zhǎng)期的睡姿不良或者坐姿不正會(huì)導(dǎo)致脊柱和骨頭側(cè)彎變形
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。

2019-07-26 17:14 ask91718206bg 追問

我的后背也是脊椎的左邊硬硬的比右邊凸起,也是這種睡姿導(dǎo)致的嗎?這種情況建議換怎樣的睡姿呢?

2019-07-26 17:19醫(yī)生回答:

這種情況的話,最好是以平躺的睡姿最好,你可以去做一下脊柱的X光線,看下有沒有側(cè)彎?

胡強(qiáng)
胡強(qiáng) 嘉祥縣疃里中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎、肺炎 消化性潰瘍、肝硬化 幫助網(wǎng)友:8050
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2019-07-26 17:12:09 我要投訴

      病情分析:
      請(qǐng)問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀,左側(cè)身體有沒有紅腫熱脹,有沒有發(fā)熱,疼痛,
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,如果只是一個(gè)方向側(cè)臥,沒有受外傷的話,不會(huì)導(dǎo)致骨骼變形的,可以去醫(yī)院拍個(gè)片看看,以明確診斷!
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)方向側(cè)臥睡覺會(huì)導(dǎo)致骨骼變形嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 17:17 ask91718206bg 追問

沒有不良的反應(yīng)反而繼續(xù)側(cè)臥會(huì)睡的舒服……怎樣的睡姿會(huì)比較好呢?謝謝醫(yī)生的建議!

2019-07-26 17:20醫(yī)生回答:

平躺為好,或者右側(cè)也可以,只要不趴著睡就可以

翁三榮
翁三榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管病等明確診斷,安全有效 幫助網(wǎng)友:5770
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2019-07-26 17:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你好:你這種情況應(yīng)該應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致骨骼變形的,骨骼變形與自身發(fā)育、病理性疾病等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議朝一則睡覺是會(huì)影響局部血液循環(huán)不暢,但改變體位會(huì)很快恢復(fù),如果功能正常就不要緊,慢慢改變體位睡覺。
      

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