不知道為什么一彎腰腰就很酸
健康咨詢描述： 一彎腰腰就很酸，運(yùn)動(dòng)量大。就是一夜之間就這樣，也不知道什么情況。最近一段時(shí)間經(jīng)常熬夜這個(gè)有關(guān)系嗎？
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
我運(yùn)動(dòng)量做的很多，應(yīng)該跟運(yùn)動(dòng)沒關(guān)系。避免久坐久站的意思是坐站來回切換嗎？
避免久坐久站是一次不能長時(shí)間坐或站，連續(xù)坐或站45分鐘就要活動(dòng)15分鐘
六味地黃丸有幫助嗎？？
六味地黃丸沒有幫助?？梢苑磳幍?/p>
我也沒有外傷就這樣是不是和腎虧有關(guān)系
與久坐不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
根據(jù)你目前介紹的這種癥狀，我的分析與你的運(yùn)動(dòng)和熬夜都有一定的關(guān)系，希望你暫時(shí)注意休息一下，調(diào)整好自己的休息時(shí)間，也可以口服一下活血化瘀的藥物，做一下按摩，或者理療。
熬夜也會導(dǎo)致腰酸嗎？
這種情況也會有一定關(guān)系的
我也沒有外傷就這樣是不是和腎虧有關(guān)系
盡快去醫(yī)院檢查一下
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