健康咨詢描述: 6月份腳踝扭傷嚴重,至今已經(jīng)快60天,腳踝處腫脹消退,一走路腳感覺不到疼,但是腳面會腫,是不是血液回流不暢
根據(jù),你的情況和癥狀,考慮是由于踝關節(jié)韌帶損傷后恢復期引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和局部外用消腫類藥物進行治療,同時注意避免踝關節(jié)的過度活動。
現(xiàn)在可以適當?shù)淖呗穯?/p>
可以下地走路,但不要負重
根據(jù)你目前介紹的這種癥狀,我的分析可能是由于外傷引起的局部粘連,血液循環(huán)差,組織水腫,這一種情況沒有什么大問題,只要你堅持功能鍛煉,局部可以做一下理療,慢慢是能夠恢復的。
怎么做功能鍛煉?
做一下踝關節(jié)的屈伸運動,局部做一下熱敷
可以適當?shù)南碌刈呗峰憻拞?/p>
這種情況是可以的
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