有擼管（手淫）的習(xí)慣，一年了，一周一次

男 | 15歲 2019-07-25 07:13:32 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 15歲，有擼管就是手淫的習(xí)慣，有一年時間了，一周一次，現(xiàn)在戒掉還能長高嗎，目前160

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2019-07-25 07:18:44 我要投訴

您好！根據(jù)你的問題描述，您15歲啦有手淫的不良習(xí)慣，一年了，一周一次，現(xiàn)在身高160厘米，建議您逐漸糾正不良習(xí)慣，加強營養(yǎng)增強鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，飲食搭配合理，多打籃球跑步跳繩摸高，生活作息規(guī)律，還有長高機會的加油哦！

楊宇霞天脊醫(yī)院護師擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療！尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友：17118稱贊：3

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2019-07-25 07:15:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果你偶爾的手淫也屬于正常的，再不影響休息，和學(xué)習(xí)的壓力下是可以的，但是不能一周一次。
      指導(dǎo)意見：
      你好，關(guān)鍵是要按時休息，不要熬夜，盡量吃點有營養(yǎng)的食物，不定期的補充上鈣片，多參加跑步，打球，引體向上，游泳，扒單杠等運動，有利于身高的發(fā)育。