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皮膚比較干燥，容易起壓痕

男 | 20歲 2019-07-24 12:31:23 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：皮膚比較干燥，臉上和頸部起紅疙瘩，皮膚容易起壓痕和紅印，有什么辦法解決嗎？

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2019-07-24 13:35:14 我要投訴

適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

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2019-07-24 12:38:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我的分析是可以多喝水，多補(bǔ)水，沒事多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)增加肌肉含量
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，飲食清淡，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，還有就是可以敷敷面膜，這個(gè)也挺好的，如果皮膚起紅疙瘩，可能是比較容易過敏，不要隨便去角質(zhì)

2019-07-24 12:39 匿名追問

去角質(zhì)是什么意思