請問天天熬排骨粥會不會發(fā)胖

女 | 29歲 2019-07-23 22:39:57 1人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：請問天天熬排骨粥會不會發(fā)胖，上班對我來說最容易就是熬排骨粥?？墒翘焯斐詴粫l(fā)胖。電燉鍋熬兩個小時的粥

投訴

其他類似問題

李渝首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-02-13 10:45:33 我要投訴

您好，熬排骨粥如果做的方法得當，而且適量的吃是沒有問題的，如先把排骨熬熟把上面的油去掉做粥，這樣含膽固醇少。但是天天吃一種粥對于營養(yǎng)方面比較單一，建議換樣吃。如果時間比較緊張晚上把米淘出來，這樣早晨做粥時間短，而且煮粥用可以定時的專用鍋或燜燒杯等，早晨洗漱的時候粥就做好了。

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢