身體偏瘦如何增肥怎么辦
男 | 29歲 2019-07-23 21:09:00
2人回復(fù)
來(lái)自阜陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我29歲了身高183體重74公斤，飯量也挺正常就是吃不胖怎么辦。平時(shí)也不挑食什么都吃零食偶爾也吃但是就是一直維持著這個(gè)體重
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2019-07-23 21:10:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是體型看起來(lái)偏瘦的情況，根據(jù)你的身高體重來(lái)說(shuō)你的身高體重發(fā)育正常。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你的這種情況是正常的體質(zhì)，如果想進(jìn)一步改善的話，可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者快走。
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