剛手淫完該，怎么做能調(diào)節(jié)恢復

      按理說手淫不影響你學武，但是手淫習慣是個懷習慣。會導致你上癮，而且手淫頻率高，會影響身體發(fā)育，乏力，更重要是影響到你以后性生活。建議戒掉手淫，不要熬夜，適當體育鍛煉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有手淫的了，這個不需要什么恢復調(diào)劑的。
      指導意見：
      這個情況下，手淫本身只是一個非常正常的生理動作而已的了，每個男性都是有過手淫的經(jīng)歷的了，不會影響到什么的了。就是控制頻率即可，不需要什么調(diào)節(jié)恢復的。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：長時間手淫危害很大，建議您及時戒掉。培養(yǎng)其它方面的情趣愛好，多學習知識，轉(zhuǎn)移注意力，手淫一周一次最為適宜。有性生活后應及時戒掉。
      指導意見：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：長時間手淫危害很大，建議您及時戒掉。培養(yǎng)其它方面的情趣愛好，多學習知識，轉(zhuǎn)移注意力，手淫一周一次最為適宜。有性生活后應及時戒掉。
      
      以上是對“剛手淫完該，怎么做能調(diào)節(jié)恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫對身體身體健康不利，容易引起龜頭炎，泌尿系感染，出現(xiàn)抵抗力下降，可能發(fā)生慢性前列腺炎和早泄。
      指導意見：
      手淫戒掉，加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，避免飲酒勞累，規(guī)律生活，不熬夜，適當增加營養(yǎng)，多次優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，不要吃生冷刺激性食物。