從13歲到現(xiàn)手淫沒戒掉
男 | 17歲 2019-07-23 12:41:07
2人回復
來自泰安市
健康咨詢描述： 我從13開在開始擼現(xiàn)在17每天一天現(xiàn)在精子如變了我現(xiàn)在好想戒有沒有辦法
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2019-07-24 06:53:27 我要投訴
你好一是看到對身心的損害，二沒要考慮將來會影響正常的夫妻生活，三決心用男憶的毅力戒掉(先減少次數(shù)變成一個月3次一2次一1次。
4，多參加集休活動戶外運動。放松心情，慢慢減少次數(shù)
2019-07-23 12:42:50 我要投訴
病情分析：
你好，這種不良手淫習慣，完全在于個人看著保持良好的積極生活心態(tài)
指導意見：
明知道手淫容易影響身體，容易影響性功能，或者影響精子質(zhì)量等，那么建議控制自己，積極鍛煉身體，規(guī)律飲食起居
2019-07-23 12:55
匿名追問
謝謝醫(yī)生我知道了我一定戒掉戒掉后能恢復嗎？
2019-07-23 12:58醫(yī)生回答：
可以的，現(xiàn)在年齡不大，平時保持樂觀心態(tài)，積極學習，積極參加鍛煉身體活動(打籃球，游泳等)
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