腳踝肌肉損傷有酸痛感

男 | 20歲 2019-07-23 09:50:20 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好本人喜歡運動平時夜跑做俯臥撐單腳跳高抬腿的腳步訓(xùn)練，進行差不多半個月訓(xùn)練，在5天前晚上進行高強度訓(xùn)練后第二天感覺兩只腳踝處有疼痛感（并沒有感覺扭傷）走路有點吃力左腳踝外側(cè)比右腳踝對比下腫一點但坐著和扭動腳踝都不怎么痛有涂一下藥酒藥油但感覺沒有減輕反而加重了感覺請問醫(yī)生我這是肌肉損傷了嗎

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2019-07-23 10:01:57 我要投訴

你好，從圖片上觀察稍腫脹，考慮外側(cè)軟組織損傷，建議制動休息，抬高患肢，近期勿活功，防二次傷害。可適當給予熱敷等物理治療。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯，不能負重等應(yīng)及時到醫(yī)院骨科檢查，或X線或MRI。

2019-07-23 11:10 ask82608488we 追問

那我要怎樣去治療這損傷呢可以吃西藥去恢復(fù)正常嗎醫(yī)生

2019-07-23 11:13醫(yī)生回答：

可給予熱敷等物理治療。口服活血化瘀等藥物觀察，少負重活動

王富元長治市潞城區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎,胃部疾病,膽囊疾病,疝氣等手術(shù),腹部外科手幫助網(wǎng)友：6256稱贊：4

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2019-07-23 10:07:27 我要投訴

從您整體的描述來看。建議您拍片看一下有沒有疲勞性骨折，如果拍片檢查沒有問題。為局部肌肉韌帶軟組織損傷。這種情況在休息的基礎(chǔ)上。每天用熱水泡腳。泡完腳以后，局部可以貼膏藥，也可以用云南白藥氣霧劑。

2019-07-23 11:09 ask82608488we 追問

這算不算炎癥啊能不能靠吃西藥就能吃好啊醫(yī)生

2019-07-23 13:24醫(yī)生回答：

您這種情況不是細菌感染引起的。屬于一種無菌性炎癥?？诜钛鲋雇吹乃幬锞涂梢?。

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2019-07-23 10:05:58 我要投訴

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)韌帶肌腱附著的比較多，高強度鍛煉后其著力也比較大有腫脹疼痛癥狀說明有一定的損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少高強度的鍛煉，最好是休息幾天，自己涂些活血化瘀的藥膏，看看癥狀會不會減輕
      以上是對“腳踝肌肉損傷有酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-07-23 11:08 ask82608488we 追問

我涂了幾天藥酒和活絡(luò)油感覺更不舒服，是不是不能用力搓揉啊醫(yī)生

2019-07-23 11:11醫(yī)生回答：

是的輕輕涂上就可以了，涂一種就可以了