強(qiáng)直患者平時怎么進(jìn)行保養(yǎng)

      強(qiáng)直性脊柱炎控制炎癥，減輕緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，從教育病人和家屬著手，增強(qiáng)抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動和體育活動。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)，可以引起腰痛，關(guān)節(jié)疼痛和畸形。脊柱炎的日常保養(yǎng)，除了注意保持好心情，還應(yīng)注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力。
      指導(dǎo)意見：
      行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。建議您定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎目前病因尚未完全明確，可能與遺傳、感染、環(huán)境、自身免疫等因素有關(guān)，有晨僵，活動后可以緩解。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，晚期可以導(dǎo)致畸形發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎目前無法完全治愈，早期積極的治療，可最大程度避免脊柱畸形的情況。生活中避免負(fù)重，避免久坐久站，不抽煙，避免長時間寒冷、潮濕環(huán)境中工作，注意保暖，要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者平時怎么進(jìn)行保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭，這對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處，其次不要飲酒，不要熬夜，積極的就診正規(guī)醫(yī)院診治。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時的時候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅持鍛煉，保護(hù)好身體各個部位關(guān)節(jié)的功能等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者坐、立及臥姿都很重要。首先，要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間采用一種姿勢，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應(yīng)低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者平時怎么進(jìn)行保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，深呼吸運(yùn)動，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。