手掌骨齡已閉合還有什么辦法可以長高嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男13歲，想長高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你如果骨骺線快沒有完全閉合，還有增長空間，平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你身體長高，平時(shí)要多打藍(lán)球，排球，游泳，跳繩跳高，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高。特別是要多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。對(duì)長高非常有幫助。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多先天性的遺傳因素，后天的飲食營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      骨垢線閉合一般是18周歲左右，目前根據(jù)您的年齡來判斷還是有增高的可能的?；蛘呤悄鷻z查一下關(guān)節(jié)部位的骨骼線。