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我的胸太大了胸要如何變小

女 | 15歲 2019-07-22 17:55:17 4人回復 來自寶雞市

健康咨詢描述: 我的胸太大了。比同齡人大的多我要怎么辦,我還是一名學生,不想讓認識的朋友嘲笑我,我想把胸減下去,應該怎么做

醫(yī)生回復區(qū)

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-07-22 18:02:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,胸部長得比較大,咨詢如何變???胸部的大小和遺傳有一定的關系,還和你體內激素分泌有一定的關系。
      指導意見:
      建議你可以多做運動來減少胸部的脂肪,鍛煉胸部的肌肉,可以多做擴胸運動,還可以跳繩,跑步,佩戴合適的胸罩,胸部比較大建議佩戴全罩杯的胸罩,能很好的包裹胸部,平時少吃高脂肪和含有激素類的食物。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70072稱贊:1
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2019-07-22 19:02:58 我要投訴

      胸大也需要嚴格控制飲食以及平時長期堅持用的時間,最好不要吃,早點的時候也就三三米,三六十不要超過100克,應該經常坐游泳,騎自行車快走,慢跑等運動,可以經常做俯臥撐。
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2019-07-22 18:03:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常你現(xiàn)在身體還處在青春發(fā)育成長期,所以如果發(fā)育在一定范圍不會影響身體健康,
      指導意見:
      建議,如果發(fā)育正常,通常是自身發(fā)育不會影響,需要正確看待,同時飲食方面需要均衡,少吃高脂肪油膩食物,加強身體健康鍛煉就好,不需要刻意處理,
      
      以上是對“我的胸太大了胸要如何變小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-07-22 18:04:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,胸部太大,要如何變小,根據(jù)你年齡,正處于發(fā)育期,胸部大是正常的。
      指導意見:
      建議你平時可以做擴胸運動,穿戴適合自己的胸罩,保持心情舒暢,生活規(guī)律,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,適當進行有氧運動,如慢跑步行等,這樣有利于身體健康。
      

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