胸太大了，如何變??？

      你好，女性胸部的大小和外形是受到很多因素影響的，如遺傳因素、后天的飲食因素、自身激素水平、后天的哺乳等。平時(shí)可以做些乳房冷敷、可用冷水沖洗，避免辛辣刺激性食物，放松心情，注意休息，合理營養(yǎng)飲食，合理鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述胸大想變小的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述可能由于體重過胖，脂肪堆積過多造成的，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)來減肥，配合一些如俯臥撐，擴(kuò)胸，啞鈴等將過多的脂肪轉(zhuǎn)變成肌肉，平時(shí)生活規(guī)律，不要吃含激素多的食物?？梢源┻\(yùn)動(dòng)文胸顯得小些。