我170身高，120斤

      身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前體重還可以，建議到正規(guī)的減肥場所去做訓(xùn)練，可以做引體向上，俯臥撐等，必要時(shí)可以找專業(yè)教練培訓(xùn)。

      病情分析：
      通過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌肉才可能慢慢的變得強(qiáng)壯有力。
      指導(dǎo)意見：
      所以你目前這種情況，需要繼續(xù)的堅(jiān)持，肌肉不是一時(shí)半刻能夠訓(xùn)練出來的，是需要長時(shí)間的一個(gè)訓(xùn)練結(jié)果。

      病情分析：
      你好，通常想要鍛煉出腹肌胸肌，需要一些專業(yè)輔助，以及力度才可以達(dá)到預(yù)期，
      指導(dǎo)意見：
      建議，通常需要制定合理鍛煉計(jì)劃，比如每周鍛煉幾次，一次多長時(shí)間等，加上力量輔助，這樣才可以達(dá)到預(yù)期，所以最好配合一些力度輔助鍛煉，
      
      以上是對(duì)“我170身高，120斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是已經(jīng)自己鍛煉了三個(gè)月，但是胸肌與腹肌還是沒有鍛煉出來，這種情況建議鍛煉方法不合理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去健身中心，找專業(yè)的健身教練，在健身教練的指導(dǎo)及調(diào)整鍛煉方法及時(shí)間。