健康咨詢描述: 大夫你們好我平時(shí)很喜歡運(yùn)動(dòng)有時(shí)走路走好幾萬步所以才導(dǎo)致了膝蓋響不痛。但我這段時(shí)間想起早一點(diǎn)跑步會(huì)不會(huì)加劇病情呢?我一般都會(huì)先熱身。
膝關(guān)節(jié)這種情況的原因較多,如滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、周圍韌帶損傷、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因,你的不能完全明確,建議醫(yī)院核磁共振及關(guān)節(jié)病檢查,進(jìn)一步明確診斷。
病情分析:
你好。
如果是膝蓋兒由響聲的話。
說明你膝蓋已經(jīng)有問題了。
指導(dǎo)意見:
這時(shí)候呢,不應(yīng)該做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
這樣容易產(chǎn)生慢性的損傷。
導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)兒的不穩(wěn)定。
你可以改用別的方式。
來鍛煉。
偶爾響。但是我離不開。每天保持運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)方案是你到醫(yī)院做一個(gè)磁共振檢查。 來確診一下是否有損傷,或者說損傷到什么程度。 第二呢,你可以給個(gè)別的方面兒的運(yùn)動(dòng)。例如練一練上肢的力量。 練一練腹部的力量。
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