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那個(gè)就第一次來(lái)月經(jīng)，已經(jīng)第四天了，不小心吃了冰的，
女 | 12歲 2019-07-22 00:00:07
2人回復(fù)
來(lái)自撫州市
健康咨詢(xún)描述： 就第一次來(lái)月經(jīng)已經(jīng)第四天了，不小心吃了冰的，沒(méi)忍住，所以，會(huì)不會(huì)影響什么??？
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2019-07-22 04:46:44 我要投訴
來(lái)大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類(lèi)刺激的食材，比如說(shuō)冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來(lái)緩解經(jīng)期的不適感
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