我第一次來月經(jīng)，第四天下午就沒了我吃了涼的和辣的

      病情分析：
      你好啊，你說的這種情況應(yīng)該問題不大，因為第四天月經(jīng)已經(jīng)沒了，你才吃的涼的辣的和跑步了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后一定要注意，月經(jīng)期間以及月經(jīng)期前后一周內(nèi)最好不要吃寒涼生冷的東西，也盡量不要劇烈活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，第一次來月經(jīng)已經(jīng)四天屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，月經(jīng)期注意休息，避免勞累，適當(dāng)保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，你飲食這些東西后肚子疼的厲害么？
      指導(dǎo)意見：
      給出建議，經(jīng)期可以適當(dāng)運動，但不能劇烈運動，禁止吃辛辣刺激或者涼的食物，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的
      
      以上是對“我第一次來月經(jīng)，第四天下午就沒了我吃了涼的和辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，月經(jīng)來潮期間不宜劇烈運動、不能吃生冷辛辣食物的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，月經(jīng)已經(jīng)快干凈了，吃了辛辣食物沒有什么大的影響，別擔(dān)心，以后注意就好
      

      病情分析：
      你好月經(jīng)第四天沒有了你吃了冷的辣的食物這考慮問題不大，建議注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有出現(xiàn)腹痛不適的話考慮問題不大，建議你注意多休息禁食辛辣刺激食物，避免勞累，注意加強營養(yǎng)，繼續(xù)觀察的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的上述情況，如果沒有什么不適，不需要特殊治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，月經(jīng)3-7天屬于正常的，你的情況也屬于正常的，放心吧，沒事的。
      

      病情分析：
      月經(jīng)持續(xù)3-7天屬于正常的，受涼，宮寒，生冷食物刺激，有引起月經(jīng)少的可能。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，不要受涼，不要吃冷飲，多喝紅糖水，活血通經(jīng)。
      
      以上是對“我第一次來月經(jīng)，第四天下午就沒了我吃了涼的和辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！