有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 現(xiàn)在還是165,想高一點(diǎn)。

現(xiàn)在還是165,想高一點(diǎn)。

男 | 16歲 2019-07-21 23:11:39 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 快17了我想長(zhǎng)高地快一點(diǎn),怎么可以長(zhǎng)快一點(diǎn)呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

赫榮娟
赫榮娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,腹瀉,消化不良,貧血及兒童保健方面 幫助網(wǎng)友:4146
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2019-07-21 23:29:59 我要投訴

      病情分析:
      您16歲了,現(xiàn)在身高還是165厘米,您想長(zhǎng)高地快一點(diǎn),怎么可以長(zhǎng)快一點(diǎn)呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院做骨垢線等檢查,看看需要治療否,遵醫(yī)囑。您要保證充足睡眠,特別是夜間睡眠,多到室外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,不偏食,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,注意避免疾病發(fā)生,這些都有利于您長(zhǎng)高身體。
      

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-07-21 23:16:52 我要投訴

      你16歲,身高1米65,不知道你父母有多高?一般身高與家族遺傳因素以及后期的營(yíng)養(yǎng),鍛煉睡眠,都有很大的關(guān)系。所以說,你需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣多的食物,另外多加強(qiáng)鍛煉,如增加彈跳力的動(dòng)作,另外,還要保證充足的睡眠時(shí)間,這些都能促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。
      

王善輝
王善輝 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、哮喘、慢性咳嗽、消化不良、食物不耐受、厭食; 幫助網(wǎng)友:2561
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2019-07-21 23:17:51 我要投訴

      你好,很榮幸能回復(fù)你的提問,希望能有所幫助。身高受遺傳營(yíng)養(yǎng)及個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育等情況有關(guān)。建議到醫(yī)院拍個(gè)骨齡片看看,看骨骺端有沒有閉合,如果沒有閉合還有長(zhǎng)高空間,注意飲食營(yíng)養(yǎng),注意休息,保證睡眠,適量運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)鈣
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在還是165,想高一點(diǎn)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道,消化道常見病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱贊:7
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2019-07-21 23:13:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要有與遺傳因素有關(guān)的,另外營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng),以及心理壓力都會(huì)影響到自己的身高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議均衡營(yíng)養(yǎng),注意蛋白、酯類和鈣的補(bǔ)充,多參加戶外活動(dòng),避免心理壓力,就現(xiàn)在的生活條件,身高一定會(huì)超過父輩的。
      

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