乏力站起來(lái)都要駝背感覺氣不夠用心里慌小

      簡(jiǎn)易改變手淫的不良習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致男性腎虛，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況應(yīng)盡早的去醫(yī)院進(jìn)行身體的全面檢查，以明確你的健康情況。
      指導(dǎo)意見：
      處于這個(gè)年齡段應(yīng)該是身體最佳的狀態(tài)，一定要注意合理的進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并每天積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，切勿熬夜及過(guò)度的勞累，同時(shí)要盡早的戒掉手淫，對(duì)你的健康才會(huì)有幫助。