老是感覺氣不夠用，呼吸短，心悸，乏力沒精神犯困

健康咨詢描述： 自從頸椎不舒服后，人特別不舒服，經(jīng)常熬夜，作息嚴(yán)重不規(guī)律，縱欲，不運(yùn)動(dòng)，又有好一段時(shí)間沒怎么出門，再加上性格內(nèi)向，怕和陌生人說(shuō)話，社恐，強(qiáng)迫行為，和朋友在一起時(shí)經(jīng)常被拿來(lái)開玩笑，自己也不會(huì)去反駁，去年突然很擔(dān)心身體，又有了嚴(yán)重的疑心病，怕死，各種百度，對(duì)號(hào)入座，有段時(shí)間飯吃不下，覺睡不著，網(wǎng)上說(shuō)是焦慮癥，植物神經(jīng)紊亂，心里方面出了問題，但是自己始終不相信自己心里出問題了，最多是腎虛，不運(yùn)動(dòng)造成的，現(xiàn)在的癥狀:氣短，心悸，胸悶，胃脹，食欲不振，失眠多夢(mèng)，老是做夢(mèng)，耳鳴，精神緊繃，人恍恍惚惚，感覺不太真實(shí)，容易緊張激動(dòng)煩躁恐慌，乏力沒精神犯困，總感覺睡不醒，哪怕睡的早第二天跟沒睡一樣，視力模糊，渾身偶爾游走性痛，喜歡趴著睡，然后起來(lái)就氣短，晚上睡覺也緊張，平時(shí)精神總是放松不下來(lái)，又怕熱又怕冷，什么事都不想做，一點(diǎn)小事都會(huì)覺得煩，脾氣也大，到人多的地方就難受，人嘛一會(huì)舒服一會(huì)難受的，天天活在難受和擔(dān)心受怕當(dāng)中，麻煩看到的大夫仔細(xì)幫我分析一下，萬(wàn)分感謝！