睡不好覺引起心口和腦子疼

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，但是最主要的就是心理因素，睡眠不足可以引起身體方面的不適。
      指導意見：
      首先你出現了胸痛的癥狀，應該去醫(yī)院做個心電圖看看，如果心臟沒有問題的話，那就是因為失眠引起的身體的不適，可以進行睡眠的調節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習慣，生活要有規(guī)律，睡前不做劇烈運動，不玩刺激性的游戲，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于改善睡眠，睡眠改善了，身體不適的癥狀就會緩解。

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，焦慮癥比較嚴重，與學習壓力過大，過度勞累，青春期內分泌失調等因素有關。
      指導意見：
      建議您到當地正規(guī)三甲醫(yī)院心理精神科進行檢查，由?？漆t(yī)生根據檢查結果，采取相應的心理疏導和藥物治療，以免延誤病情，同時也要加強自身調理，適當的進行運動，飲食清淡，結合藥物進行治療會好起來的。
      
      以上是對“睡不好覺引起心口和腦子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你因為焦慮讓自己睡眠不好，身心休息不好，你能具體說說自己都焦慮些什么嗎？引起焦慮和你以前的經歷有關，可能是大人給的壓力太大了。
      指導意見：
      要讓自己從這樣的困境中走出來，首先宴相信自己。一個人連自己都不相信，對什么都會疑慮重重。你需要把自己的焦慮告訴父母，一家人共同面對比一個人面對要好。如果你覺得上面的辦法還無法好轉，就要去醫(yī)院心理科檢查治療。