健康咨詢描述: 今天體檢查出脂肪肝,本人平時吃飯不油膩,也不愛吃肉類,就是愛吃雞蛋,一天要吃兩三個雞蛋,請問什么原因造成我的脂肪肝?怎么治療?飲食上注意什么
考慮這種情況,建議你平時多喝一些水促進(jìn)新陳代新,也不要吃清淡刺激生冷油膩的食物,平時要多鍛煉身體呀,控制體重可以有助于改善脂肪肝的情況,建議飲食多吃一些粗糧。
你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,得了脂肪肝,建議運動減肥,首先要改變飲食習(xí)慣,低糖,低脂增加粗糧,其二,進(jìn)行中等有氧運動,慢跑,快走每天半小時以上,其三,口服降脂藥辛伐他丁,其四,如果有肝功能異常,可以服用保肝藥,甘草酸二胺(或是雙環(huán)醇)護(hù)肝片等6-12月
這種情況來說,其實還是通過飲食的調(diào)整等方式去改善,平時多做運動幫助代謝,這方面才是最重要的,飲食,只是其中一方面的原因,其他的一些情況運動還是很重要的,嚴(yán)重的時候也可以使用他汀類的藥物
以上是對“脂肪肝怎么治療,飲食上注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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