指導意見:
一運動就出汗實際上是比較正常的現(xiàn)象。一方面由于運動的時候交感神經(jīng)神經(jīng)沖動增加比較興奮,這時候體內(nèi)的乙酰膽堿分泌量增多,會加強汗腺的興奮性,即產(chǎn)生多汗。同時運動以后比較熱,這種情況也會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象,所以一般都屬于正常的現(xiàn)象,建議運動要循序漸進,重在堅持。
到了夏季,本來室外溫度就高,即是馬路上行走也會出汗,每個人都一樣,只是出汗多少不同,我認為你出汗是正常的。若有盜汗出現(xiàn),不排除腎虛的可能性。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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