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過兩天要考試了很緊張很緊張,

女 | 23歲 2019-07-19 21:42:12 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 有沒有什么東西或者什么yao 吃了讓人不緊張的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜德海
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:31802
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2019-07-19 21:49:38 我要投訴

      你好,這種情況一般沒有什么特別的藥物,但是有些藥物是可以緩解心率增快的,如普萘洛爾等。如果你沒有哮喘及對(duì)這類藥物過敏的情況,您可以嘗試服用一下,希望回答對(duì)你有所幫助。

徐春英
徐春英 連云港市東方醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:7157稱贊:9
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2019-07-19 21:46:10 我要投訴

      病情分析:
      如果情緒過度緊張的話,會(huì)使體內(nèi)的腎上激素分泌。適當(dāng)?shù)膲毫?duì)于身體是有益的,不用太過擔(dān)心。要學(xué)會(huì)舒緩自身的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      在正常的應(yīng)激情況下,是不需要服用藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療的。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些跑步和跳繩的運(yùn)動(dòng),這樣可以幫助壓力的釋放。

楊丹
楊丹 陜西省交通醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,例如,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:2123
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2019-07-19 21:46:51 我要投訴

      病情分析:
      遇到考試緊張是很正常的事情,首先建議您做好充分的準(zhǔn)備,在考試之前做好最壞的打算,也會(huì)緩解緊張。
      指導(dǎo)意見:
      人之所以會(huì)緊張,不過是對(duì)未知事物的恐懼,如果一開始已做好了最壞的打算,那么緊張的情緒就會(huì)減輕。還可以進(jìn)行不斷的自我暗示,以及通過肢體動(dòng)作來放松自己。
      以上是對(duì)“過兩天要考試了很緊張很緊張,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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