健康咨詢描述: 你好,我已經(jīng)便秘一年多了現(xiàn)在還是一名學(xué)生每周都只上一次廁所
患上便秘建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等,局部外用開塞露幫助排便。注意飲食清淡,多吃水果蔬菜,特別是蘋果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,多喝水。多運動。
根據(jù)你所介紹的情況,便秘一年,每周僅上一次廁所,這只情況我認為還是考慮習(xí)慣性便秘可能性比較大。建議你首先要養(yǎng)成良好的每日大便習(xí)慣,多吃高纖維的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。還要適當(dāng)?shù)倪\動以促進腸蠕動。經(jīng)上述處理,癥狀不見改善,則必須到醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查,排外結(jié)腸炎的可能。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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