持續(xù)落枕三四個(gè)小時(shí)，太難受了。

      您好，根據(jù)您描述的情況，落枕通俗講就是頸部肌肉的拉傷，一般多累及胸鎖乳突肌和斜角肌。建議您選擇舒適的枕頭，不要墊枕過高，注意頸部保暖。可以外敷膏藥，做做按摩，拔罐，針灸，沖擊波等治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關(guān)系，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時(shí)小針刀治療，不要長時(shí)間低頭，做仰頭擴(kuò)胸鍛煉，遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。
      

      你好，落枕醫(yī)學(xué)上稱為頸部肌肉韌帶拉傷，這種情況疼痛起來確實(shí)比較難受，可以先口服口服止痛藥，可以吃扶他林，再配合按摩，牽引，烤電來治療，平常自己一定要多注意，睡要調(diào)整好睡覺姿勢。
      
      以上是對“持續(xù)落枕三四個(gè)小時(shí)，太難受了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果睡落枕了，疼痛癥狀特別明顯，建議你可以通過針灸來緩解疼痛癥狀，再配合按摩或者是牽引治療，這屬于一種急性頸部肌肉損傷，確實(shí)比較疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是睡覺的時(shí)候鬧著發(fā)，有可能你的頸椎有問題才會引起的落枕。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的這種情況可以進(jìn)行一下頸部的按摩，或者是烤烤店熱敷，可以減輕疼痛的癥狀。有時(shí)間去檢查一下，看看是否有頸椎病，以后要注意不要總低頭。
      

      病情分析：
      落枕受涼導(dǎo)致疼痛，建議去醫(yī)院針灸推拿治療室做治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先在家可以用熱毛巾或者暖手寶做痛處的熱敷，可以稍微緩解，其次去醫(yī)院做針灸，電針灸，推拿，tdp，中頻治療儀，等相關(guān)治療，幾天方可恢復(fù)