廣泛焦慮真的太難受了

      你好，對于你這種情況而言，建議給自己積極的心理暗示、盡可能的放松身心、忌胡思亂想、有什么事情放平心態(tài)去面對就好、畢竟焦慮并不能解決問題，平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，必要時到醫(yī)院就診。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況屬于肝郁問題，可以口服逍遙丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      焦慮性神經(jīng)癥的治療方法有很多種。最常見的是心理治療，還有就是藥物治療。你這種情況建議看一下心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢師。做一個認知行為療法。和脫敏療法就可以改善。也可以結(jié)合吃點藥物物質(zhì)。常用的藥物勞拉西泮丁螺環(huán)酮就可以改善。
      以上是對“廣泛焦慮真的太難受了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！