因手淫引起的失眠，吃錄硝西泮安眠藥

男 | 28歲懸賞10個健康幣 2019-07-19 10:12:42 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：因手淫引起的失眠，然后吃錄硝西泮安眠藥，8個月吃了三十片了，每次4分之一左右。隔幾天吃一回，我現(xiàn)在想知道有沒有產(chǎn)生依賴性，怎么判斷是否產(chǎn)生依賴性，現(xiàn)在還是睡眠時間少，有時侯渾身難受，打哈欠。手淫已經(jīng)戒了

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2022-11-04 07:40:29 我要投訴

      病情分析：
      你因為手淫產(chǎn)生的失眠，吃氯硝西泮片，八個月吃了30多片。每次吃1/4片左右，說明你的用藥量是很少的，而且你是隔幾天吃一次。
      指導(dǎo)意見：
      你是因為手淫所引起的神經(jīng)衰弱造成失眠。吃安眠藥只是緩解癥狀，最主要的是從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，按時休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。你現(xiàn)在經(jīng)常感覺很瞌睡，渾身難受。每天早晚堅持運動20分鐘以上，癥狀就會有明顯緩解。