有問必答網(wǎng)外科骨科 → 長時間不活動,不曬陽光

長時間不活動,不曬陽光

男 | 22歲 2019-07-18 16:11:57 5人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 經(jīng)常宅在家里,好幾年不運動,不曬陽光,為什么骨頭經(jīng)常響,而且缺營養(yǎng),不發(fā)育了,渾身疼

醫(yī)生回復區(qū)

丁曉磊
丁曉磊 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎及各 幫助網(wǎng)友:1440
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2019-07-18 16:19:06 我要投訴

      不經(jīng)常運動肌肉就,會出現(xiàn)廢用性萎縮,表現(xiàn)出的癥狀就是渾身無力,經(jīng)常感到疲乏,不接受陽光照射,機體無法合成維生素D,骨鈣加速流失,繼發(fā)骨質(zhì)疏松,也會引起周身不適疼痛,建議糾正日常不良生活方式
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-07-18 16:16:52 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征,我個人認為應(yīng)該要考慮的原因是缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松,還要考慮是否存在有關(guān)節(jié)炎的病變,建議還是需要到醫(yī)院里面詳細檢查清楚才好對癥用藥。
      

劉成強
劉成強 潢川縣付店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,股溝疝,腎結(jié)石,膽囊炎,膽結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:6586
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2019-07-18 16:14:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您說的這種情況,可能是戶外活動少了,曬太陽少了,身體缺乏鈣離子,肌肉缺乏鍛煉
      指導意見:
      根據(jù)您說的這種情況,可能是戶外活動少了,曬太陽少了,身體缺乏鈣離子,肌肉缺乏鍛煉,建議你多運動
      
      以上是對“長時間不活動,不曬陽光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2019-07-18 16:26:17 我要投訴

      你好,通過你的敘述,現(xiàn)在這個癥狀多長時間了,現(xiàn)在全身都疼痛嗎,有沒有抽筋的時候,現(xiàn)在考慮是缺東西的可能性大,當然不能排除風濕免疫性疾病,建議補鈣,多吃奶制品,鍛煉,鍛煉身體注意保暖,多曬太陽。
      

魯海濤
魯海濤 灤南縣長凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2019-07-18 16:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況這些癥狀,都是因為你長時間沒有體力活動,導致身體機能變差導致的癥狀。
      指導意見:
      這種情況建議你可以及時去戶外活動,多做體育運動,可以改善你現(xiàn)在的癥狀的,人體是需要運動的
      

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