后腰的位置有塊骨頭疼
健康咨詢描述： 四月份的時候有天坐了一夜的火車，硬座，半夜有幾個鐘是躺著的。結果早上起來感覺腰很酸，但是沒怎么在意。四月到現(xiàn)在一直有斷斷續(xù)續(xù)的酸痛感，有時隔一個月痛一次，有時兩三天四五天又痛一次。最近感覺經(jīng)常痛，晚上躺著痛得睡不著，也不是疼得承受不了，就是酸疼，難受。側著睡會好一點但是過了一會還是疼。摸后面左邊骨頭位置和右邊骨頭對比，左邊稍微比右邊凸起一點，好難受啊這是什么病啊？就是圖片紅圈處
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這種情況考慮腰骶關節(jié)炎可能性比較大，與上次乘車久坐及平時工作、生活彎腰久坐過勞有關。建議注意休息，避免彎腰久坐過勞，局部中藥外敷，理療、推拿等治療，會逐漸緩解。
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這個位置有臀上皮神經(jīng)，如果不恰當?shù)淖藙莼蛏盍晳T，可能導致該神經(jīng)卡壓，引起一系列癥狀，你可以局部做一下熱敷，外用非甾體類膏藥，建議你做腰背肌功能鍛煉，如小燕飛
病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍腰部ct，明診斷，對癥治療。腰間盤突出癥狀比較明顯，建議佩戴腰圍，局熱敷、中藥外敷，周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
指導意見：
平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳，增強體質。必要時牽引按摩。祝你早日康復！
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