有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 嗜睡但是睡不安穩(wěn),做夢(mèng),脾氣暴躁,易怒,

嗜睡但是睡不安穩(wěn),做夢(mèng),脾氣暴躁,易怒,

女 | 29歲 2019-07-17 12:56:59 5人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 有一個(gè)月了,嗜睡,一天都能睡18小時(shí),但是睡得不安穩(wěn),做夢(mèng),脾氣暴躁,容易發(fā)怒,

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袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-07-17 13:04:45 我要投訴

      病情分析:
      患者有抑郁的傾向,失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里,要活在當(dāng)下為所當(dāng)為建立積極陽(yáng)光正向樂(lè)觀的思維模式,凡事要多往好處想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里,要活在當(dāng)下為所當(dāng)為建立積極陽(yáng)光正向樂(lè)觀的思維模式,凡事要多往好處想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱(chēng)贊:3
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2019-07-17 13:05:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,有一個(gè)月嗜睡,做夢(mèng),脾氣暴躁,容易發(fā)怒,這是有些焦慮情緒了,月經(jīng)周期和量正常嗎?一個(gè)月之前有什么特別的事情發(fā)生嗎?可能是那件事情影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,如果可以排除懷孕,可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢(xún),情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-07-17 13:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你一個(gè)月來(lái)嗜睡都達(dá)到18個(gè)小時(shí),卻睡不安穩(wěn),做夢(mèng),脾氣暴躁易怒,看來(lái)你這是非正常狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)問(wèn),一個(gè)月前發(fā)生了什么事嗎?一個(gè)月來(lái)的平時(shí)有不嗜睡的時(shí)候嗎?那是什么情況呢?你去綜合醫(yī)院相關(guān)科室進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查,看看是否是身體上的生理原因,若排除了身體上的器質(zhì)性病變,可以考慮心理因素。若是心理因素,請(qǐng)盡快去專(zhuān)科醫(yī)院的精神科診斷并謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“嗜睡但是睡不安穩(wěn),做夢(mèng),脾氣暴躁,易怒,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-07-17 13:13:43 我要投訴

      病情分析:
      睡眠是一種特殊的生理現(xiàn)象,你睡得少會(huì)困,你睡得多也會(huì)困,其實(shí)你的睡眠更多的是受情緒的影響是比較大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      脾氣比較暴躁,性格比較壓抑,而且影響到睡眠和生活。這種表現(xiàn)屬于情緒低落的表現(xiàn)。心理學(xué)上是抑郁的一種表現(xiàn)。是需要積極的做好心理治療的。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-17 13:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,女士,你如此嗜睡應(yīng)該是有什么想要逃避不想面對(duì)的煩心事吧,比如情感問(wèn)題或者工作壓力。從你的描述來(lái)看很像這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你找到問(wèn)題的根源,看看你想逃避或者不想面對(duì)的到底是什么,是否真的是這樣,能否具體解決或者換個(gè)角度重新解讀。與人聊聊。
      

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