健康咨詢描述: 最近一年長(zhǎng)了好多的白頭發(fā)我經(jīng)常上夜班不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)原因大概頭發(fā)后面有二三十根了
你好,白頭發(fā)一般是氣血不足的表現(xiàn),跟熬夜,勞累,壓力大等因素有關(guān)系??梢猿渣c(diǎn)中成藥七寶美髯丹調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!平時(shí)可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用,可以養(yǎng)血烏發(fā)!
你好,這可能與你的上夜班有一定的關(guān)系,你夜里上班,白天可以多睡覺,多休息,建議你飲食也要給予改善,可多吃黑米,黑芝麻,黑木耳等,同時(shí),要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可多喝高鈣奶,吃巧克力等。
病情分析:
你好,根據(jù)圖片和你說的,你頭后面長(zhǎng)了白頭發(fā)。應(yīng)該是個(gè)體差異的原因。
指導(dǎo)意見:
注意休息,生活規(guī)律,按時(shí)睡眠休息,不要過度緊張勞累勞逸。發(fā)為腎之余,可補(bǔ)補(bǔ)腎,吃黑芝麻,核桃,枸杞,黑木耳調(diào)理。過度緊張勞累勞逸,可能會(huì)生白頭發(fā)。
以上是對(duì)“為什么我頭發(fā)后面長(zhǎng)了好多白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個(gè)年齡段,出現(xiàn)這種白頭發(fā)比較多的話,考慮主要是由于腎虛引起來的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以考慮口服一些六味地黃丸,配合烏發(fā)膠囊進(jìn)行治療,會(huì)有一定的改善作用。
病情分析:
你好,造成白發(fā)原因很多,比如遺傳、熬夜、壓力、疲勞等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠,勞逸結(jié)合保持心情舒暢,可吃點(diǎn)木耳、核桃等類食物。
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