健康咨詢描述: 我最近去健身,聽周圍的人說健身可以吃左旋肉堿減肥,我就買了湯臣倍健左旋肉堿,不知道什么時候吃比較好
您好,根據(jù)描述來看,您是想通過服用這個左旋肉堿來進行減肥,湯臣倍健品牌的左旋肉堿是屬于保健品這一類的,服用左旋肉堿可以促進腸胃蠕動,幫助減脂,建議您配合改善飲食和適量運動效果更好
病情分析:
你好,左旋肉堿最好是在餐前服用,飯前一小時是最佳時間。
指導意見:
服用左旋肉堿,一定要注意加大有氧運動量,才能有效達到減肥效果。但是如果肝腎功能不好的人,請慎重選擇。
病情分析:
你好,通常只是偏胖情況,最好還是慎重服用相關(guān)產(chǎn)品,通過鍛煉也可以達到預期,
指導意見:
建議,合理規(guī)劃鍛煉方式,以及鍛煉時間,堅持一段時間可以起到很好效果,相關(guān)產(chǎn)品只是起到輔助作用,但是也要結(jié)合具體自身情況,如果堅持服用可以結(jié)合說明,有引起西一些副作用要及時停止,
以上是對“左旋肉堿什么時候吃比較好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述減肥什么時候吃左旋肉堿好的問題
指導意見:
你好,一般吃減肥產(chǎn)品容易引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)等,建議你不要吃減肥產(chǎn)品,最好通過合理飲食加運動來科學減肥,每天葷素搭配,少吃面食甜食油炸食物各種飲料等,每天堅持運動40分鐘以上,健康又減肥。
病情分析:
你好,你的情況是要服用左旋肉堿減輕體重嗎?左旋肉堿最好的服用時間是飯前半小時和飯后半小時,但是應(yīng)該注意的最好不要在睡前一小時之內(nèi)服用。
指導意見:
建議你這種藥物可以短期服用,以免長期服用對身體健康有影響,減肥最好的方法是飲食控制與體育鍛煉。
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