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左旋肉堿什么時候吃比較好?

女 | 23歲 2019-07-16 18:18:29 6人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我最近去健身,聽周圍的人說健身可以吃左旋肉堿減肥,我就買了湯臣倍健左旋肉堿,不知道什么時候吃比較好

醫(yī)生回復區(qū)

公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友:7455稱贊:3
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2019-07-16 21:18:19 我要投訴

      您好,根據(jù)描述來看,您是想通過服用這個左旋肉堿來進行減肥,湯臣倍健品牌的左旋肉堿是屬于保健品這一類的,服用左旋肉堿可以促進腸胃蠕動,幫助減脂,建議您配合改善飲食和適量運動效果更好
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-07-16 18:24:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,左旋肉堿最好是在餐前服用,飯前一小時是最佳時間。
      指導意見:
      服用左旋肉堿,一定要注意加大有氧運動量,才能有效達到減肥效果。但是如果肝腎功能不好的人,請慎重選擇。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學高等專科學校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2019-07-16 18:25:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常只是偏胖情況,最好還是慎重服用相關(guān)產(chǎn)品,通過鍛煉也可以達到預期,
      指導意見:
      建議,合理規(guī)劃鍛煉方式,以及鍛煉時間,堅持一段時間可以起到很好效果,相關(guān)產(chǎn)品只是起到輔助作用,但是也要結(jié)合具體自身情況,如果堅持服用可以結(jié)合說明,有引起西一些副作用要及時停止,
      
      以上是對“左旋肉堿什么時候吃比較好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-07-16 18:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述減肥什么時候吃左旋肉堿好的問題
      指導意見:
      你好,一般吃減肥產(chǎn)品容易引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)等,建議你不要吃減肥產(chǎn)品,最好通過合理飲食加運動來科學減肥,每天葷素搭配,少吃面食甜食油炸食物各種飲料等,每天堅持運動40分鐘以上,健康又減肥。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-07-16 18:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是要服用左旋肉堿減輕體重嗎?左旋肉堿最好的服用時間是飯前半小時和飯后半小時,但是應(yīng)該注意的最好不要在睡前一小時之內(nèi)服用。
      指導意見:
      建議你這種藥物可以短期服用,以免長期服用對身體健康有影響,減肥最好的方法是飲食控制與體育鍛煉。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-07-16 18:40:58 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,這個服藥時間,你看它的說明書就可以了。它的肯定比較全面。
      指導意見:
      左旋肉堿有一定的減肥效果,可以燃燒脂肪,但是長期服它,也有一定的付作用的,對肝臟及腎臟都不好。
      

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