長年吸煙成癮長年吸煙成癮

      吸煙是有害于人體健康的，香煙中的尼古丁是一種致癌物質(zhì)，可以引發(fā)多種癌癥，而且吸煙產(chǎn)生的一氧化碳還可以導(dǎo)致缺氧。長期吸煙的人還可以加速血栓形成，引發(fā)心腦血管疾病。而且長期吸煙，患口腔癌或者喉癌的幾率，要比不吸煙的人大很多。可以吃一些零食來分散自己的注意力。
      

      你好，如果常年吸煙的話，最有效的方法就是戒煙治療。目前戒煙也是推薦及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的呼吸科檢驗(yàn)門診進(jìn)行成癮性評(píng)估，然后根據(jù)評(píng)估情況，選擇合適的戒煙藥物協(xié)助戒煙。