怎么減肥不會導(dǎo)致大姨媽不來？不吃飯可以嗎？
健康咨詢描述： 想減肥，麻煩有知道的醫(yī)生嗎？太胖了，看著不好看，想減肥，求醫(yī)生解答，節(jié)食減肥可以嗎？怎么具體節(jié)食減肥好？
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您好，根據(jù)您的描述考慮不來月經(jīng)的話不是因為減肥引起的？而是太胖引起的激素的紊亂，胰島素抵抗，建議少吃主食，多吃蔬菜，多運動，慢慢減，如果血糖也偏高的話可以口服二甲雙胍
吃二甲雙胍可以減肥嗎？會不會有副作用
如果有血糖增高，或者有多囊卵巢綜合癥的話可以吃
我前面檢索雄性激素過高，有點多囊，可以吃嗎？藥店可以買的到嗎？叫什么名字
你查了婦科彩超了嗎
查了，沒什么問題，就是什么膜很薄
沒有多囊卵巢的話就不吃
有什么減肥藥可以吃嗎？好想減肥，好自卑，剛剛又暴食了，還催吐了
你控制住飲食，減肥藥都有一定的副作用
可是現(xiàn)在大姨媽也沒來，不明白怎么控制飲食，正常人吃二甲雙胍能不能減肥?。?/p>
減肥效果沒有血糖高的人好
病情分析：
你好，根據(jù)你的咨詢，過度節(jié)食不吃飯，容易引起內(nèi)分泌激素紊亂，導(dǎo)致大姨媽不來或閉經(jīng)。
指導(dǎo)意見：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當控制飲食量，多出去活動活動，
可是運動減肥我大概運動有一年左右，然后沒有瘦，他們說三分運動七分飲食嘛，想知道飲食到底要怎么控制才可以，每天喝3杯豆?jié){或者酸奶會不會長胖？期間沒吃飯
你好，豆?jié){，酸奶不會增加體重，但也要吃蔬菜水果及主食，否則導(dǎo)致營養(yǎng)不良，適當控制飲食量，每次吃六分飽，多做有氧運動，增強熱量消耗。
目前有點神經(jīng)性討厭吃飯吃東西，怕長胖，這種怎么辦，吃多容易想去廁所催吐
你好，你這種情況考慮是過度節(jié)食導(dǎo)致的厭食癥，這樣是不行的，影響身體健康，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，要及時糾正，恢復(fù)正常飲食。
謝謝，可是目前不知道無法改正，心理和身體無法控制自己去吃，可能會去，不過大概一個星期一頓
你好，如果是不能吃飯，或者吃飯后嘔吐，最好到醫(yī)院看看，給與輸液治療。
但是我會喝流食，例如酸奶，豆?jié){粉沖劑，麥片，然后咖啡，紅薯干
嗯嗯，可以的，只要能吃進飯就行，再吃點水果青菜，雞蛋，保證營養(yǎng)均衡全面。
好的，謝謝您
你好，不客氣，祝你身體健康，萬事順利。
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病情分析：
你好，減肥的話最好節(jié)制飲食配合健身運動來進行。不吃飯減肥致身體虛弱，造成神經(jīng)性厭食對身體危害更大。
指導(dǎo)意見：
建議三餐規(guī)律，每餐七八分飽，不吃油炸食物，甜品等高脂肪高熱量食物。每天運動至少一小時，跑步，跳舞，瑜伽，游泳都可。運動要循序漸進，長時間堅持。使身體健康又有型。
以上是對“怎么減肥不會導(dǎo)致大姨媽不來？不吃飯可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
因為前面一年左右減肥運動，吃粗糧等，期間有大姨媽不來過，但是有點吃飯恐懼癥，不敢吃飯，或者也可以說不想吃飯，吃青菜等等還好，要是吃飯和肉或者零食容易長胖的還會去廁所催吐，每天有·一個小時以上，沒瘦，一般跑步10公里還有瑜伽一個小時等等
減肥是個長期的過程，吃飯是個享受的過程，不能恐懼。飲食上控制肉食和甜食，但也不是一點不吃，可以品嘗一下。運動繼續(xù)堅持。
謝謝，我明白，目前我會喝豆?jié){沖劑粉還有安慕希酸奶和偶爾吃點麥片還有紅薯干，這種節(jié)食可以嗎？
平時喝稀飯，吃些菜，少吃點面食、甜品就可以。你說的這些含糖分高，最好別常吃，偶爾吃點可以。如果體力可以，還可適當增加運動量。
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