健康咨詢描述: 本人身高167,原體重124,減肥后體重97,增肥后沒稱。之前控制飲食每天主食吃的很少加上每天跑步5公里減肥,瘦了差不多20斤,然后大姨媽慢慢的越來越少直到后來就不來了,脫發(fā)也很嚴重。上個月暴食了一個月,除了三餐,每餐一大碗米飯,每天還吃很多各種油炸食物,甜食,瓜子花生等,一個月后增肥了很多,大姨媽來了,量也正常,也不脫發(fā)啦。接著沒有暴食,三餐都吃,只是減少主食,每餐半碗米飯,但是每天還是會吃很多零食,大姨媽這個月就又不來了,到姨媽期只有一天排出褐色分泌物接著第二天就干凈。我想問問這是為什么呢。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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