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不會與人交流溝通怎么回事

男 | 28歲 2019-07-16 10:02:10 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不會與人交流溝通怎么回事接電話沒有話說。打電話也不知道說啥上班也是老是站的了怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-07-16 11:08:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的溝通能力是從小培養(yǎng)的,跟父母的溝通模式可以影響一個人跟別人的溝通交流,覺得自己不會跟別人交流溝通,也許是跟自己與父母的溝通有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議,從跟父母的溝通開始練習(xí),家庭是個試驗場,慢慢調(diào)整跟父母的溝通模式,同時,多看書,充實自己的頭腦,讓自己有話可說,慢慢的會有改善的
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-16 11:10:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況引起的原因有很多,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,過于緊張焦慮所引起的在外表現(xiàn),另外也可能是由于身體過于勞累,或者具體器質(zhì)性病變導(dǎo)致的!另外也考慮與性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整情緒狀態(tài),多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好都利于狀態(tài)改善,另外多嘗試與人溝通相處,可以運用一些人際交往的技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近距離利于狀態(tài)改善!
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-07-16 11:12:18 我要投訴

      病情分析:
      覺得自己不會與別人溝通交流,打電話也不知道說什么,這種情況有多久了?溝通交流是一門藝術(shù),需要你能長期堅持下去,每天可以適當(dāng)運動,多與人接觸。
      指導(dǎo)意見:
      覺得自己不會與別人溝通交流,打電話也不知道說什么,這種情況有多久了?溝通交流是一門藝術(shù),需要你能長期堅持下去,每天可以適當(dāng)運動,多與人接觸。
      
      以上是對“不會與人交流溝通怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張英
張英 二級心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-16 11:14:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上你的問題陳述中可知,你的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題,不會與人交流溝通,不管是打電話還是接電話,都不知道說什么、如何表達。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你這種情況是從什么時候開始的?我們每個人的人格模式都跟自己的原生家庭教養(yǎng)模式和個人成長經(jīng)歷有關(guān),在與人相處中,自信很關(guān)鍵,不在于話多少。自信心是需要在學(xué)習(xí)、工作、生活中慢慢建立的。做好充分準(zhǔn)備。從事某項活動前,如果能做好充分的準(zhǔn)備,那么,在從事這項活動時,必然較為自信,從而有利于順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功,必會反過來又能增強整體自信心。
      

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