有時候真怕自己得寄生蟲病，真的超級怕，非常怕

      病情分析：
      從你的描述知道，你家養(yǎng)了一個小狗，你害怕得病，怕吃的東西被小狗碰到，你已經(jīng)感到很焦慮了，有時候你感到很絕望。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，盡量少接觸小狗，避免得病，還有就是你自己要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，遇到事情不要鉆牛角尖，換個思路想想你或許就會開心的，平時注意適量的運動，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌，保持心情愉快，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的擔心也屬于正常的，但是又有點過分，因為家里人應該會注意養(yǎng)狗衛(wèi)生的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這些癥狀應該是強迫思維和疑病癥，早上擔心自己會患什么疾病，控制不住的去想這個問題，以至于自己很焦慮，建議把狗狗固定某個合適的位置，減少跟人的接觸，然后你需要放松。