經(jīng)常手淫的危害，該怎么恢復(fù)

      病情分析：
      你目前正處于青春期，所以有性方面的需求沖動是屬于正常的，通過手淫的方式去釋放也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前需要控制在每周不要超過兩次的頻率，多出去運(yùn)動鍛煉，可以釋放一些沖動，培養(yǎng)自己的興趣和愛好，充實(shí)自己的生活，也能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力。身體的這些不舒適，考慮和手淫是沒有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      作為一個25歲的男孩子，伴隨著青春發(fā)育期的到來，身體快速發(fā)育的同時，對自身性器官或者性活動的關(guān)注也屬于正常的
      指導(dǎo)意見：
      偶爾的一次兩次的這樣的活動對于你來說沒有什么大的影響，長期的過于頻繁的這種生活對你的生活或者學(xué)習(xí)尹產(chǎn)生了很大的影響，應(yīng)該更多的投入到集體生活當(dāng)中去
      

      病情分析：
      手淫對男性帶來的危害是非常大的，手淫過度的話會導(dǎo)致男性陽痿早泄，勃起無力，甚至?xí)?dǎo)致腎虛脫發(fā)，長青春痘等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以制定一個合理的方案，逐步來戒除手淫這個壞習(xí)慣，平時多鍛煉，多健身，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力到健康的興趣愛好上
      
      以上是對“經(jīng)常手淫的危害，該怎么恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，手淫本身對人體沒有傷害但頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血局部免疫力下降可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神經(jīng)疲勞、陽痿、習(xí)慣性早泄等
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮是手淫過度引起腎虛。關(guān)于手淫年輕一周1一2次可以說屬于正常，您還未成年如果不能自控就會影響身心健康。只要下決心節(jié)制自己是能恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在積極戒掉手淫同時，多加強(qiáng)身體鍛煉，可以跑跑步，爬爬山。睡前不看手機(jī)，不熬夜，早上不懶床，有這個想法時迅速轉(zhuǎn)移注意力，把精力用在學(xué)習(xí)文化課上?？梢苑昧兜攸S丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，經(jīng)常手淫兩年多，現(xiàn)在出現(xiàn)眼睛下面浮腫，沒有精神，考慮是屬于腎虛表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      如果自己可以盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣，應(yīng)該是可以恢復(fù)正常的，不要過于擔(dān)心緊張，戒掉手淫需要有自信心和勇氣，相信自己，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時期避免影響自己發(fā)育，應(yīng)該給自己一些鼓勵和決心。