健康咨詢描述: 雖然每天都會和父母通信,可是有時(shí)候還是很擔(dān)心他們,這種情況下需要怎么調(diào)節(jié)自己的心理呢?
身處在國外,因?yàn)闉榱饲髮W(xué)或者是為了個人的前途發(fā)展,不得不離開,父母也是為了自己理想,當(dāng)然了,這就存在一個盡孝道親情和自身的理想,一個沖突了可能會出現(xiàn)這種心態(tài)啊,父母不在身邊會擔(dān)心他們會想他們,這是很正常的一種感情,如果的確是擾亂自身正常的工作生活學(xué)習(xí)這個時(shí)候就應(yīng)該注意了,可以做一些其他的一些分散注意力的事情和愛好,同時(shí)呢定期可以通過視頻網(wǎng)絡(luò)等方式跟父母經(jīng)常聯(lián)系溝通,必要時(shí)和心理咨詢師咨詢介入調(diào)理心態(tài)。
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