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孕婦懷孕的時候脾氣是不是變壞

女 | 28歲 2019-07-14 23:31:02 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 脾氣忽然超差,喜怒無常,。這個是不是病。

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楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-07-15 00:04:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的簡單描述,你現(xiàn)在正處于懷孕時期,是嗎?你感覺到自己脾氣變壞了,喜怒無常,擔(dān)心這是不是個?。壳皝碜稍?br />      指導(dǎo)意見:
      請問你懷孕多久了?以前出現(xiàn)過這樣情緒變化無常的情況嗎?當(dāng)你脾氣變差,喜怒無常的時候,請你靜靜的體會覺察一下,你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?你擔(dān)心些什么呢?擔(dān)心背后你的期待,是什么呢?如果沒有其他的事情發(fā)生的話,這應(yīng)該不是個病,孕期的準媽媽,會出現(xiàn)情緒波動比較大的情況,需要好好休息,需要家人的陪伴照顧,尤其自我情緒的調(diào)節(jié)。良好的情緒狀態(tài),有利于身心健康和胎兒的成長。建議你多與親朋好友陪伴交流,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好豐富充實生活,多參加適當(dāng)?shù)倪\動如散步等,培養(yǎng)自己積極的思維方式,主動地調(diào)節(jié)情緒,讓自己快樂開心起來,迎接寶寶的出生。祝你幸??鞓?!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-15 00:07:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,是女子懷孕后各種反應(yīng)給自己帶來了煩惱,導(dǎo)致的焦慮煩躁,皮膚暴躁等。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,我現(xiàn)在已經(jīng)有了我們愛情的結(jié)晶,我要以最佳的狀態(tài)迎接他(她)的到來。注意休息,多做戶外運動,營養(yǎng)搭配均衡合理。

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-15 00:07:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,28歲,女,懷孕期間情緒可能存在波動和不穩(wěn)定的現(xiàn)象,也可能存在個體差異性。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多注意放寬心態(tài),聽聽輕緩的輕音樂,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),平時多與過來人聊聊天,取取經(jīng),多與人溝通交流,獲得情感支持。
      以上是對“孕婦懷孕的時候脾氣是不是變壞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-07-15 06:29:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!不是病,因為孕酮和雌激素是調(diào)節(jié)生殖期的雌性激素,因為它們的變化而已引起了你的情緒波動,會因?qū)殞毜牡絹矶老?,又因懷孕帶來的反?yīng)而心煩。
      指導(dǎo)意見:
      其實你的情況并不孤單,很多孕婦與你一樣,情緒波動是你懷孕要經(jīng)歷的一部分,是你的激素水平?jīng)Q定的,但情緒波動對寶寶不好,相信你會調(diào)節(jié)自己的,煩了睡一小覺,找朋友聊聊天,或者去散散步等等。

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