健康咨詢描述: 我剛過完16生日,現(xiàn)在不穿鞋身高178,體重140斤,體重偏胖嗎?我想長到185,請問還能嗎?我不吸煙也不喝酒,吃什么食物對于身高的幫助會比較大?湯臣倍健的鈣片有用嗎?
身高的決定因素有先天和后天兩種因素決定。后天因素主要是在青春期一定要給予合理膳食,同時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡測定,了解的生長發(fā)育的潛力。
那骨骼測齡大概需要多少錢左右?
一般100塊左右,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢。
病情分析:
首先從您現(xiàn)在的身高情況來看體重還是比較適合的,年齡剛剛16歲,還沒有成年。
指導(dǎo)意見:
所以身體的增長還是有很大空間的,建議您平常飲食多吃一些含鈣高的食物,或者直接補(bǔ)充一些鈣質(zhì),都是有利于身體增長的。
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