體重減輕了很多，但不見(jiàn)變瘦

女 | 16歲 2019-07-14 13:46:38 3人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：這幾天早上沒(méi)怎么吃，中午也是，就吃個(gè)水果什么的，晚上餓了也是吃點(diǎn)水果，因?yàn)闆](méi)食欲，從108降到100，但不見(jiàn)身瘦，怎么辦呢

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐心霞山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,腦梗塞,二型糖尿病,冠心病,急性上呼幫助網(wǎng)友：1239

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2019-07-14 14:10:11 我要投訴

你這種情況肯定會(huì)瘦的，但是脂肪含量不低，就是體脂含量不低，你這種類(lèi)似節(jié)食減肥，一旦恢復(fù)正常飲食后體重會(huì)反彈的，我覺(jué)得你可以吃點(diǎn)健脾胃的藥物看看，平?？梢远嗍臭~(yú)蝦雞牛羊肉，少吃碳水化合物

2019-07-14 14:16 ask90802600k3 追問(wèn)

那如果吃的比平時(shí)少的話會(huì)怎樣呢

2019-07-14 14:19醫(yī)生回答：

不要少吃，只要是少吃就是屬于節(jié)食減肥，因?yàn)槲腋阋粯右彩巧俪詼p肥過(guò)，但是確實(shí)很容易反彈，你可以看看多食高蛋白食物，少吃碳水化合物，這樣幾個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你100斤跟你之前的100斤看上去會(huì)瘦很多，而且氣色還好

2019-07-14 14:45 ask90802600k3 追問(wèn)

也就是跟平常一樣吃是嗎？但我怕又變胖

2019-07-14 15:40醫(yī)生回答：

不是，很平常不太一樣，不要吃豬肉，可以吃雞魚(yú)蝦牛羊肉，不要吃小麥做的食物，可以吃雜糧，網(wǎng)上都有賣(mài)雜糧飯、蕎麥面條的，少吃甜的水果，晚上可以吃只吃點(diǎn)肉跟蔬菜，炒菜一定要少放油鹽，我這樣減肥，不到一月都減了10斤了，而且我現(xiàn)在還喂奶呢，寶寶也不缺奶吃，很健康

鐘城垚重慶生命匯診所副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染包括感冒、咽炎、喉炎、扁桃體炎等;下呼幫助網(wǎng)友：39512

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2019-07-14 14:07:01 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息，近段時(shí)間飲食非常不規(guī)律，多以吃水果充饑，雖然體重減輕了，但是身體并不見(jiàn)瘦，可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏，低蛋白引起的水腫。建議你到公立醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診就診，改善飲食營(yíng)養(yǎng)。

2019-07-14 14:15 ask90802600k3 追問(wèn)

吃營(yíng)養(yǎng)藥品會(huì)變瘦嗎

2019-07-14 14:21醫(yī)生回答：

需要根據(jù)具體是哪種營(yíng)養(yǎng)品以及它的功效來(lái)判定。

黃秀梅哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢阻肺，腫瘤，貧血，白血病腦梗死冠心病等疾病的幫助網(wǎng)友：27627稱(chēng)贊：2

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2019-07-14 13:49:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，這可能是你自己感覺(jué)的事，一定是瘦的部位不同，你沒(méi)有太明顯的感覺(jué)，八斤也不可能完全是水分流失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要查出食欲減退的原因，對(duì)癥治療，長(zhǎng)期這樣下去沒(méi)有碳水化合物及蛋白質(zhì)，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的，可以吃一些清淡易消化的食物，比如米粥，面條等。
      以上是對(duì)“體重減輕了很多，但不見(jiàn)變瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-14 13:51 ask90802600k3 追問(wèn)

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)繼續(xù)瘦下去嗎

2019-07-14 13:55醫(yī)生回答：

營(yíng)養(yǎng)不良是會(huì)生病，并不是胖瘦的問(wèn)題，如果想減肥，建議控制飲食，但不是說(shuō)不吃主食及蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。