腰間盤突出能做仰臥起坐嗎

      腰間盤突出，首先這種情況考慮會表現(xiàn)為腿部疼痛麻木的情況發(fā)生的這種情況，需要積極的進行詳細的進行檢查，同時可以選擇理療按摩的方法來進行治療，也可以選擇牽引的方法來進行治療，效果都是非常不錯的

      病情分析：
      腰椎間盤突出的問題的話，做仰臥起坐的時候是要特別小心的，因為這個動作有所損傷。
      指導意見：
      可以往康復(fù)科就診通過運動康復(fù)提高局部穩(wěn)定性，可以防止復(fù)發(fā)，有助于促進局部的恢復(fù)。

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在你的腰間盤突出有什么癥狀，這個癥狀多長時間了，有沒有檢查東西給我看看，腰間盤突出做仰臥起坐肯定不是太好，最好少做幾個，主要做燕子飛動作鍛煉，鍛煉腰肌吧。
      以上是對“腰間盤突出能做仰臥起坐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，腰間盤突出不要做仰臥起坐，防止癥狀加重。
      指導意見：
      建議休息時平臥硬板床，堅持做燕飛天動作，堅持倒走鍛煉腰背肌，也可以牽引或按摩，忌久坐或彎腰勞累。