目前存在膝關(guān)節(jié)下沉重的情況,結(jié)合你的年齡考慮膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎及腰椎間盤突出的可能,可以到醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)x線片及腰椎磁共振檢查,平時注意休息,減少蹲起上下樓等活動,可以局部熱敷,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及氨基葡萄糖,營養(yǎng)神經(jīng)等藥物。
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