健康咨詢描述: 昨天晚上分手了,一夜沒睡,結(jié)果早上忘了我是誰了,早上做飯,差點沒把廚房燒了
病情分析:
出去走走,找朋友玩玩,轉(zhuǎn)移下注意力,錯不在你,不要拿別人的錯誤懲罰自己,失戀對他來說是失去一個愛她的人
指導(dǎo)意見:
對你來說只是失去一個不愛你的人,所以他來說還是損失比較大的,其實單身也不錯,少操很多心,多點自由,少點麻煩!
病情分析:
只能說你沉浸在傷心痛苦之中,更多的可能是在回憶一些畫面或者是愣神當(dāng)中,此時是沒有思考的。
指導(dǎo)意見:
16歲,你太年輕了,可以說還沒有成年,所以這個時候的戀愛是不成熟的,存在沖動性與非理智性的。建議去培養(yǎng)自己的興趣愛好,用來轉(zhuǎn)移注意力豐富生活。
病情分析:
由失戀引起的失眠,健忘,那是非常正常的。失戀對于一個人來說,也是一個非常大的挫折,雖然幾乎每個人都曾失戀過,但它必然會引起一個人痛苦的情緒反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
接納自己這種痛苦的情緒,允許自己低落一段時間,多讓自己休息,生活中可交待給別人做的事,盡量交待給別人,等到自己情緒平復(fù)過來,發(fā)現(xiàn)自己一個人也能過好,那失戀也就不算什么了。接下來,也許你還能鼓起勇氣,讓自己過得比以前更好。
以上是對“因心情不好引起短暫性失憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,昨天晚上分手了,一夜沒睡,可能心里受到了打擊,大腦也沒有得到休息,出現(xiàn)短暫性的失憶,神情恍惚,忘了自己是誰,這是一種應(yīng)激反應(yīng),別太緊張
指導(dǎo)意見:
建議,你的年齡還小,生理、心理都不是太成熟,過早戀愛對你沒有好處,分手,從長遠來說,對你更好,事物都是兩方面的,多看積極的一面,時間是最好的良藥,隨著時間流逝,你會越來越好的,必要時跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況受重大事件影響會因情緒波動而做出失去理性的事情,而引起大腦皮層的暫時缺氧或一過性腦缺血而引發(fā)不自控的行為。
指導(dǎo)意見:
這種情況是不必去自責(zé)自己及認為自己有實質(zhì)性的心理問題的。暫時離開這個環(huán)境,走出去放松以及轉(zhuǎn)換思維,去做些有興趣的事情,是可以走出陰影調(diào)節(jié)的。
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